De 5 meest voorkomende Voedingsblokkades

Hoe Voedingsopstellingen Helpen Deze Op te Lossen 

Gezond eten lijkt soms eenvoudiger gezegd dan gedaan. Je stelt doelen, begint enthousiast, maar ergens onderweg loop je vast. Dat vastlopen kan vaak dieperliggende oorzaken hebben, zoals voedingsblokkades. Deze blokkades komen voort uit patronen, emoties of zelfs familiegeschiedenis. Gelukkig bieden voedingsopstellingen inzicht en oplossingen. Hieronder bespreken we vijf veelvoorkomende voedingsblokkades en hoe voedingsopstellingen hierbij kunnen helpen.

1. Emotioneel Eten

Veel mensen grijpen naar eten bij emoties zoals stress, verdriet of verveling. Dit kan leiden tot een vicieuze cirkel van schuldgevoelens en meer eten. 

Voedingsopstellingen: Deze methode helpt je te ontdekken waar jouw emotionele connectie met eten vandaan komt. Misschien speelde eten een rol in jouw familie als troostmiddel of als beloning. Door deze dynamiek te doorbreken, krijg je grip op je emoties en je eetgedrag.

2. Familietrauma’s Rond Voeding

Trauma’s zoals schaarste, oorlog of voedseltekorten in vorige generaties kunnen onbewust invloed hebben op jouw relatie met eten. Misschien voel je de drang om altijd alles op te eten of heb je moeite om eten weg te gooien. 

Voedingsopstellingen: Hiermee krijg je inzicht in hoe trauma’s van je voorouders jouw eetgedrag beïnvloeden. Dit inzicht maakt ruimte voor nieuwe, gezonde keuzes.

3. Sabotage van Eetgewoonten

Heb je weleens geprobeerd een dieet vol te houden, maar saboteerde je jezelf steeds? Vaak komt dit voort uit conflicten binnen jezelf, bijvoorbeeld een verlangen naar controle versus de behoefte aan vrijheid. 

Voedingsopstellingen: Een opstelling brengt deze innerlijke conflicten aan het licht en helpt je een balans te vinden tussen deze tegenstrijdige krachten.

4. Schuldgevoelens Rond Voeding

Sommige mensen ervaren schuldgevoelens bij het eten van bepaalde producten of bij overeten. Dit kan voortkomen uit opvoeding, zoals strikte regels rond eten of oordelen binnen de familie. 

Voedingsopstellingen: Door je bewust te worden van deze schuldgevoelens en hun oorsprong, kun je leren om zonder oordeel van voeding te genieten.

5. Onverklaarbare Afkeer van Bepaalde Voedingsmiddelen

Heb je een sterke afkeer van bepaald voedsel zonder duidelijke reden? Dit kan gekoppeld zijn aan onbewuste herinneringen of gebeurtenissen. 

Voedingsopstellingen: Een opstelling kan deze blokkades zichtbaar maken en je helpen om dieper liggende oorzaken los te laten.

Hoe Werken Voedingsopstellingen?

Voedingsopstellingen zijn gebaseerd op het principe dat ons familiesysteem of andere factoren een grote invloed heeft op onze gedragingen, inclusief onze relatie met voeding. Tijdens een opstelling ontdek je verborgen dynamieken en krijg je de kans om deze te transformeren.

Door inzicht te krijgen in jouw unieke voedingsblokkades, creëer je ruimte voor een gezondere relatie met voeding en jezelf.

Wil Jij Jouw Voedingsblokkades Doorbreken?

Neem deel aan een voedingsopstelling en ontdek hoe je jouw eetpatronen kunt veranderen. 

💡 Meld je aan voor een sessie: Klik hier

Samen maken we de weg vrij voor gezond eten en meer balans in je leven!